Bintang TopBintang Top
  • Home
  • Tentang
  • Hubungi
  • Privasi
  • Syarat
Search
© 2023 BintangTop.com by Cepat Digital Ventures (003274377-X). All Rights Reserved.
Reading: Kegiatan yang Bisa Dilakukan Anda Selama Cuti Melahirkan
Share
Sign In
Notification
Aa
Bintang TopBintang Top
Aa
  • Home
  • Tentang
  • Hubungi
  • Privasi
  • Syarat
Search
  • Home
  • Tentang
  • Hubungi
  • Privasi
  • Syarat
Have an existing account? Sign In
Follow US
© 2023 BintangTop.com by Cepat Digital Ventures (003274377-X). All Rights Reserved.
Bintang Top > Arsip > Kegiatan yang Bisa Dilakukan Anda Selama Cuti Melahirkan
Arsip

Kegiatan yang Bisa Dilakukan Anda Selama Cuti Melahirkan

Dewi Pertiwi
Last updated: 2023/01/15 at 9:24 AM
Dewi Pertiwi
Share
SHARE

Cuti melahirkan biasanya diberikan selama enam bulan, tergantung kebijakan masing-masing kantor dimana sang ibu bekerja. Working mom yang setiap waktunya biasa disibukkan dengan kerjaan kantor dan tiba-tiba diharuskan untuk stay di rumah dan merawat bayinya sepanjang hari bisa saja menimbulkan stress.

Stress yang biasanya melanda ibu hamil atau sering disebut baby blues atau depresi postpartum memang tidak terlalu berbahaya. Namun, jika anda memiliki mental yang cukup lemah dan tidak tahan akan tekanan, hal ini bisa saja jadi sesuatu yang serius dan mengancam jiwa sang ibu. Anak juga bisa terkena efeknya.

Oleh karena itu, untuk meringankan stress yang timbul, lakukan beberapa kegiatan berikut yang sekiranya bisa menjadi sedikit obat untuk stress anda.

Kegiatan yang Bisa Dilakukan Anda Selama Cuti Melahirkan
1. Olah raga ringan di pagi hari
Tak diragukan lagi, olah raga merupakan stress reliever yang cukup ampuh. Jika tubuh anda masih belum kuat melakukan pergerakan olahraga yang berat anda bisa mengikuti olahraga ringan seperti gerakan-gerakan yoga yang sederhana atau senam lantai yang tidak terlalu berat.

2. Jika bayi anda tidur, ikutlah tidur bersamanya
Banyak dari ibu baru yang kesulitan istirahat dikarenakan bayi yang rewel. Saat-saat bayi tidur adalah saat-saat yang bisa anda manfaatkan untuk ikut istirahat juga. Meskipun hanya sebentar namun itu bisa sangat berarti untuk mengistirahatkan diri anda.

3. Berbelanjalah untuk menghibur diri anda.
Sisihkanlah uang bulanan anda sedikit untuk sekedar refreshing ke kafe favorit anda atau sekedar melakukan treatment. Anda bisa menyisihkan uang dari uang atau sabun lembut untuk bayi (karena harga produk Sleek Baby cukup terjangkau) atau dari uang pampers bayi. Jangan lupa untuk mendapatkan izin dari suami terlebih dahulu.

Itulah beberapa hal yang bisa dilakukan untuk ibu yang baru memiliki anak agar anda tidak terlalu stress akan perubahan fase hidup yang cukup tinggi. Semoga artikel ini bisa bermanfaat bagi anda yang sedang dilanda baby blues.

You Might Also Like

Cara Menggunakan Anggota Badan sebagai Alat Ukur yang Akurat

Chord Mudah untuk Gitar & Piano Lagu Cinta Romantis SELAMA AKU CINTAMU Hananto – BintangTop.com

PODCAST Terbaik Belajar BAHASA INGGRIS – dari Beginner, Intermediate, Advance – BintangTop.com

Cara Membersihkan Botol Bayi Menggunakan Sabun Yang Tepat

Madurasa Fitkidz: Multivitamin Tepat Untuk Menjaga Kesehatan Anak

Mendaftar Untuk Buletin Harian

Tetap semangat! Dapatkan berita terbaru yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda.

Dengan mendaftar, Anda menyetujui Syarat Penggunaan kami dan mengakui praktik data dalam Kebijakan Privasi kami. Anda dapat berhenti berlangganan kapan saja.
Dewi Pertiwi January 15, 2023 June 7, 2021
Share this Article
Facebook Twitter Copy Link Print
Share
Avatar photo
By Dewi Pertiwi
Dewi Pertiwi adalah seorang penulis independen yang memiliki pengalaman lebih dari 10 tahun dalam menulis. Ia memiliki latar belakang pendidikan di bidang teknologi dan komunikasi, yang membuatnya memiliki keahlian dalam menulis artikel-artikel yang berkaitan dengan teknologi, gadget, dan dunia digital. Dewi Pertiwi juga merupakan penggemar teknologi dan selalu mengikuti perkembangan terbaru di dunia teknologi. Ia memiliki kemampuan untuk menyajikan informasi yang bermanfaat dan mudah dipahami oleh pembaca. Dewi Pertiwi juga selalu berusaha untuk memberikan solusi-solusi yang praktis dalam artikel-artikel yang ditulisnya.
Previous Article Ide Resolusi Bisnis di Tahun 2019 yang Bisa Anda Coba!
Next Article 2 Buah yang Bisa Dimanfaatkan Untuk Menjaga Saluran Cerna
Leave a comment Leave a comment

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Latest News

Electrical light, lightbulb
10 Cara Menghemat Listrik di Rumah yang Efektif dan Mudah Dilakukan
Kehidupan Sehari-hari Tips & Trik
Cara Menggunakan Anggota Badan sebagai Alat Ukur yang Akurat
Arsip
Chord Mudah untuk Gitar & Piano Lagu Cinta Romantis SELAMA AKU CINTAMU Hananto – BintangTop.com
Arsip
PODCAST Terbaik Belajar BAHASA INGGRIS – dari Beginner, Intermediate, Advance – BintangTop.com
Arsip
//

Kami memengaruhi 20 juta pengguna dan merupakan jaringan berita bisnis dan teknologi nomor satu di planet ini

Mendaftar untuk Buletin Kami

Berlangganan buletin kami untuk mendapatkan artikel terbaru kami secara instan!

Follow US

© 2023 BintangTop.com by Cepat Digital Ventures (003274377-X). All Rights Reserved.

Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?