Bintang TopBintang Top
  • Home
  • Tentang
  • Hubungi
  • Privasi
  • Syarat
Search
© 2023 BintangTop.com by Cepat Digital Ventures (003274377-X). All Rights Reserved.
Reading: Rumah Sakit Hikmah Makassar: Cara Menjaga Kesehatan Mata dengan Mudah
Share
Sign In
Notification
Aa
Bintang TopBintang Top
Aa
  • Home
  • Tentang
  • Hubungi
  • Privasi
  • Syarat
Search
  • Home
  • Tentang
  • Hubungi
  • Privasi
  • Syarat
Have an existing account? Sign In
Follow US
© 2023 BintangTop.com by Cepat Digital Ventures (003274377-X). All Rights Reserved.
Bintang Top > Arsip > Rumah Sakit Hikmah Makassar: Cara Menjaga Kesehatan Mata dengan Mudah
Arsip

Rumah Sakit Hikmah Makassar: Cara Menjaga Kesehatan Mata dengan Mudah

Dewi Pertiwi
Last updated: 2023/01/15 at 9:24 AM
Dewi Pertiwi
Share
SHARE

Mata merupakan salah satu organ manusia yang penting untuk menjalankanberbagai kegiatan. Mata berguna sebagai ekspresi emosi yang dirasakan,memberikan nilai penampilan akan kepribadian seseorang, rasa syukur terhadapkeindahan, mengawasi berbagai hal yang dapat membahayakan, untuk dapat belajarbanyak hal dan menjadi identitas untuk seseorang. Masalah pada mata bisa sajaterjadi pada manusia, jika mengalami gangguan pada mata segera kunjungi . Bagian luar mata terdiri atas bulu mata yang dapat menyaring cahaya,alis mata untuk menahan keringat, kelopak mata sebagai penutup dan pelindungmata, dan kelenjar air mata sebagai penjaga lembanya mata.

Rumah Sakit Hikmah Makassar: Cara Menjaga Kesehatan Mata dengan Mudah
Struktur mata untuk bagiandalam seperti kornea memiliki fungsi dalam melindungi mata dan menjadi bagiansensitif untuk membantu mata dalam melakukan fokus terhadap bayangan retina.Lensa mata yang dapat memberikan fokus terhadap cahaya yang masuk melaluibagian belakang tepat bagian retina. Terdapat juga iris sebagai pemberi warnamata dan mengatur terjadinya pembesaran pupil, pupil memiliki fungsi sebagaipenentu kuantitas cahaya dan pupil dapat melebar jika cahaya gelap danmenyempit jika cahaya terang. Mata memiliki retina yang berfungsi dalammenangkap dan meneruskan cahaya yang masuk hingga ke saraf mata, syaraf optikpada mata dapat merangsang cahaya dari retina menuju otak, terdapat juga spotkuning pada bagian mata sehingga akan lebih peka terhadap respon dari luar.

Berikut adalah cara menjagamata:

  • Rutin melakukan pemeriksaan mata setidaknya melakukannya 2 tahun sekali, untuk orang dewasa berusia 40 tahun setidaknya melakukan pemeriksaan sekali dalam setahun hal ini sebagai tindakan dalam mencegah penyakit galukoma maupun katarak.

  • Mengonsumsi makanan dengan kandungan vitamin C, A dan E, selenium, asam lemak omega 3 dan lutein yang baik untuk menghindari makula dan katarak, dapat ditemukan pada makanan sayuran hijau, jeruk, telur, tuna maupun kacang-kacangan.

Selain itu memakai kacahitam penting untuk menghindari mata dari sinar ultraviolet yang dapat membuatmata mengalami rasa terbakar pada kornea dan menyebabkan kanker mata. Mulaimenghindari dari merokok karena dapat menimbulkan tertimbunnya plak dalampembuluh darah dan menjadi penyebab lemahnya arteri dan membuat seranganjantung terjadi. Untuk wanita yang menyukai make up terutama pada bagian matasebaiknya membuang atau mengganti peralatan make up dan rajin membersihkan makeup sehingga tidak menyebabkan iritasi pada bagian mata. Selain itu, tetap rajinberolahraga karena penglihatan dapat berkurang karena terjadi peningkatantekanan darah, kolesterol maupun diabetes dalam tubuh.

Berikut adalah kesalahanyang dilakukan dalam menjaga mata:

  • Menggunakan kontak lensa pada mata terlalu lama yang membuat penumpukan pada jaringan film sehingga menghalangi masuknya oksigen dalam kornea.

  • Mengucek mata saat benda asing masuk dalam mata akan membuat mata bagian dalam dapat luka.

  • Melakukan kegiatan bertukang tanpa menggunakan kacamata pelindung sehingga akan membuat partikel masuk dalam mata dan merusaknya.

Selain itu saat berada diluar ruangan dan dibawah matahari tidakmenggunakan kacamata pelindung dari matahari dan membuat debu masuk dalam mata.Menggunakan kontak lensa ketika berada di bathtub atau kolam renang akanmembuat parasit masuk dan merusak berbagai penglihatan pada mata. Tidakmelakukan konsultasi ketika merasa sesuatu yang salah pada mata akan memberikandampak buruk pada mata. Sehingga Rumah Sakit Hikmah Makassar memberikanpengobatan dan penanganan terhadap berbagai penyakit mata untuk penderitanya.

You Might Also Like

Cara Menggunakan Anggota Badan sebagai Alat Ukur yang Akurat

Chord Mudah untuk Gitar & Piano Lagu Cinta Romantis SELAMA AKU CINTAMU Hananto – BintangTop.com

PODCAST Terbaik Belajar BAHASA INGGRIS – dari Beginner, Intermediate, Advance – BintangTop.com

Cara Membersihkan Botol Bayi Menggunakan Sabun Yang Tepat

Madurasa Fitkidz: Multivitamin Tepat Untuk Menjaga Kesehatan Anak

Mendaftar Untuk Buletin Harian

Tetap semangat! Dapatkan berita terbaru yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda.

Dengan mendaftar, Anda menyetujui Syarat Penggunaan kami dan mengakui praktik data dalam Kebijakan Privasi kami. Anda dapat berhenti berlangganan kapan saja.
Dewi Pertiwi January 15, 2023 June 7, 2021
Share this Article
Facebook Twitter Copy Link Print
Share
Avatar photo
By Dewi Pertiwi
Dewi Pertiwi adalah seorang penulis independen yang memiliki pengalaman lebih dari 10 tahun dalam menulis. Ia memiliki latar belakang pendidikan di bidang teknologi dan komunikasi, yang membuatnya memiliki keahlian dalam menulis artikel-artikel yang berkaitan dengan teknologi, gadget, dan dunia digital. Dewi Pertiwi juga merupakan penggemar teknologi dan selalu mengikuti perkembangan terbaru di dunia teknologi. Ia memiliki kemampuan untuk menyajikan informasi yang bermanfaat dan mudah dipahami oleh pembaca. Dewi Pertiwi juga selalu berusaha untuk memberikan solusi-solusi yang praktis dalam artikel-artikel yang ditulisnya.
Previous Article Tips Membeli Kendaraan Niaga Bagi Pebisnis Agar Lebih Untung
Next Article PODCAST Terbaik Belajar BAHASA INGGRIS – dari Beginner, Intermediate, Advance – BintangTop.com
Leave a comment Leave a comment

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Latest News

Electrical light, lightbulb
10 Cara Menghemat Listrik di Rumah yang Efektif dan Mudah Dilakukan
Kehidupan Sehari-hari Tips & Trik
Cara Menggunakan Anggota Badan sebagai Alat Ukur yang Akurat
Arsip
Chord Mudah untuk Gitar & Piano Lagu Cinta Romantis SELAMA AKU CINTAMU Hananto – BintangTop.com
Arsip
PODCAST Terbaik Belajar BAHASA INGGRIS – dari Beginner, Intermediate, Advance – BintangTop.com
Arsip
//

Kami memengaruhi 20 juta pengguna dan merupakan jaringan berita bisnis dan teknologi nomor satu di planet ini

Mendaftar untuk Buletin Kami

Berlangganan buletin kami untuk mendapatkan artikel terbaru kami secara instan!

Follow US

© 2023 BintangTop.com by Cepat Digital Ventures (003274377-X). All Rights Reserved.

Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?