Tips untuk Muslimah – 7 Cara Tidak Mudah Gerah Meski Berjilbab

BintangTop.com – Buat para Hijaber, Kadang Gerah(bhs jawa : sumuk) tidak lepas dari diri kita yang selalu memakai jilbab saatdi luar rumah, baik itu sekolah, kuliah atau yang bekerja.Termasuk saya sendiri ^_^meskipun sudah terbiasa berkerudung, tapi yang namanya cuaca panas tentu takbisa dihindarkan.
Berikut adalah 7 Tips Meminimalisir Gerah Saat Beraktifitas danBerjilbab :


1. Gunkaan Material Hijab yang Tepat

Untuk cuaca panas, gunakan jilbabberbahan lebih tipis asal tidak terawang kelihatan rambutnya, pastikan mudahmenyerap keringat, sehingga kemudian keringat itu akan kering sendiri saat kainterkena udara. misalnya bahan kaos / katun, jenis thai silk, dan chiffon crepe.
Untuk acara malam, baru silakan jikamau memakai gunakan jilbab yang berbahan lebih tebal, bahkan ada yang memakaijilbab kombinasi yang terdiri dari 4 helai kerudung jadi satu ^_^, tidakmasalah jika kegiatannya di ruang AC misalnya.
Tips untuk Muslimah – 7 Cara Tidak Mudah Gerah Meski Berjilbab2. Miliki Kipas Lipat dan Tissue

Ini senjata ibuku yangdapat-dibawa kemana-mana dan menjadi penolong disaat gerah / sumuk di luarruangan, beli kipas yang dapat dilipat menjadi kecil sehingga dapat dimasukkantas bahkan dompet wanita sekalipun.
3. Jangan Memakai Jilbab Sebelum Rambut Kering

Berjilbab dengan rambut keadaankering sempurna, lebih menjamin pula kesehatan rambut dan tidak mudah ketombeanyang menjadi biang kerontokan.Jika rambut masih ada sedikitbasah terus mengenakan jilbab, maka memicu kelembaban di kepala dan menjadikanmudah gerah saat keadaan panas teruatama diluar ruangan.
Sehabis cuci rambut, janganmemakai handuk dengan menggosok-gosok ke kepala, hal ini menjadikan rambutkusut sehingga lebih lama keringnya, yang benar … tempelkan handuk pada kepala,bungkus rambut dengan handuk lalu gerakkan lembut handuk kebawah sampai denganujung rambut, sehingga rambut bisa cepat kering tanpa kusut.Setelah rambut tampak mamel /lembab, barulah dapat di keringkan lebih sempurna dengan hair dryer.
4. Berhenti Sejenak di setiap aktivitas

Aktifitas apapun baik itumelibatkan aktivitas fisik (misalnya memasak, berjalan) ataupun aktivitaspikiran (misalnya membaca dan berhitung) sediakan waktu sejenak berhenti agartubuh kembali relax, pikiran yang berkelanjutan tegang / spanneng juga membuattubuh lebih mudah bercucuran keringat.
5. Hindari Terpapar Sinar Matahari Langsung

Saat diluar ruangan lindungitubuh dan kepala dari paparan sinar matahari karena efeknya cukup cepat membuatsuhu tubuh menjadi naik. Silakan gunakan topi lebar bila perlu payung saatberaktifitas di jalan.Tidak perlu malu pakai payung …kita kanCewek ^_^ kalau cowok pakai payung ?? gak masalahjuga asalkan PD 🙂
6. Berwudlu

Jangan menunda waktu shalatkarena aktifitas yang gak selesai-selesai, sentuhan air wudhu akan kembalimerangsang pendinginan suhu tubuh lebih cepat. usahakan menyisir rambut sehabisshalat agar rambut terjaga dari kusut sekaligus melancarkan peredaran darah dikepala dan membuat rambut tidak mudah lembab sehingga lebih terhindar dariGerah.Bila tidak ingin berwudlu sebabbelum masuk waktunya shalat dan sedang kegerahan … basuh saja  tangan, wajah,  terutama kalau bisa kaki … untuk membantupenurunan suhu tubuh.
7.  Tidak sedang di luar, Tapitetap kepanasan juga ?

Karena cuaca yang panas, Ruangantidak ber AC, mengandalkan kipas angin tetap kepanasan juga …Ya udah  … coba aja bikin sendiri – AC Portable … Cara pembuatannya juga relatif mudah.
Pernah di posting di sini … Bikin Sendiri AC Portable dari Ember Bekas untuk Pendingin Ruang SHARE ARTICLE :

Artikel Selengkapnya Lihat di : DAFTAR ISI ARTIKEL – BintangTop.Com
«

Next
Newer Post

»

Previous
Older Post


Posted

in

by

Tags:

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *