Bintang TopBintang Top
  • Home
  • Tentang
  • Hubungi
  • Privasi
  • Syarat
Search
© 2023 BintangTop.com by Cepat Digital Ventures (003274377-X). All Rights Reserved.
Reading: Trik Membuat Alat PULL UP Mobile dari PVC dan TALI – BintangTop.com
Share
Sign In
Notification
Aa
Bintang TopBintang Top
Aa
  • Home
  • Tentang
  • Hubungi
  • Privasi
  • Syarat
Search
  • Home
  • Tentang
  • Hubungi
  • Privasi
  • Syarat
Have an existing account? Sign In
Follow US
© 2023 BintangTop.com by Cepat Digital Ventures (003274377-X). All Rights Reserved.
Bintang Top > Arsip > Trik Membuat Alat PULL UP Mobile dari PVC dan TALI – BintangTop.com
Arsip

Trik Membuat Alat PULL UP Mobile dari PVC dan TALI – BintangTop.com

kutunjuk
Last updated: 2015/11/17 at 11:17 PM
kutunjuk
Share
Trik Membuat Alat PULL UP Mobile dari PVC dan TALI - BintangTop.com
SHARE

Mau Bisa Pull Up
dimana saja ? Hi guys yang gemar olah raga, masih ingat kan dengan
artikel saya yang terdahulu tentang aplikasi android untuk melatih kita agar
mampu melakukan push up dan pull up ratusan kali atau sesuai target yang kita
inginkan.

Mungkin … para sobat BintangTop.com mengalami beberapa
kendala pull up yang memang membutuhkan tempat ataupun bar khusus, kalau tidak
… tangan kita pun juga mudah kesakitan kalau pull up di sembarang tempat yang
umumnya berbentuk balok.

Karenanya … berikut 
adalah sebuah ide bagus untuk membuat sendiri alat fitness mobile / bisa
dibawa kemana saja khusus untuk pull up, sehingga dengan cara ini para sobat
dapat melakukan olahraga dan mencapai target kekuatan yang di inginkan tanpa
repot harus mencari tempat tertentu.

Trik Bikin Sendiri –
Alat fitness Portable untuk Pull Up dari tali dan Pipa PVC

a. Pipa paralon / PVC diameter luar minimal 25 mm. (pipa besi juga lebih oke)

b. Sarung handle sepeda motor – 2 buah

yang terbuat dari sepon empuk / lainnya agar enak dipegang
tangan, sehingga nanti sobat bisa lebih tahan lama ber pull up ria.

c. gergaji tangan

d. Tali tampar yang kuat, minimal diameter 8 mm, panjang minimal
1 mtr – 2 buah.

Membuat Sendiri – Alat Pull Up Mobile (bisa dipakai di mana
saja) dari Tali dan Paralon

1. Ambil pipa paralon / PVC dan gergajilah dengan ukuran sepanjang
13 cm – sebanyak 2 buah.

Pipa besi juga boleh, bahkan lebih baik gan, atau manfaatkan
bekas gagang sepeda.

(untuk gambar di bawah, kebetulan memanfaatkan bekas handel
skuter 🙂

2. Sarungkan Sepon cover handle sepeda motor pada
ke 2 potongan pipa. 

3. Masukkan tali tampar ke dalam lubang pipa. Panjang tali
minimal 1 mtr untuk masing-masing pipa, lebih panjang lebih baik agar bisa diikatkan pada penggantung
yang lebih tinggi sekalipun.

Pics : Vice S

– Buat para sobat BintangTop.com yang tidak menggunakan
sarung handle sepeda, yaitu hanya memakai pipa saja, maka harus menggunakan
pipa dengan ukuran 1 1/4 dim (diameter luar 42 mm), sebab pipa ukuran 25 mm nanti
kekecilan jika tidak di beri cover/sarung handle.

– Pastikan tali tampar sobat kuat, minimal tebal 8 mm, pada
gambar dibawah kok talinya kecil ? iya gan, soalnya itu menggunakan tali
paracord khusus yang memang dapat menahan beban hingga ratusan Kg.

Kalian sudah bisa membawa kemana saja 2 alat mobile untuk fitness
tersebut,


KEUNTUNGAN Alat Pull Up Mobile ini :

– Dapat dilakukan dimana saja,

dimana setiap ada balok atau pohon, atau apa saja yang bisa di gunakan sebagai pengikat / penggantung alat
portable kalian tadi, maka olahraga pull up sudah bisa dilakukan, tanpa
memerlukan tempat khusus lagi.

– Tanpa kuatir tangan sakit
akibat palang dari balok kotak, sehingga pull up bisa menjadi tahan lama.

– Dengan tali yang lebih panjang,
sobat dapat melakukan pull up bahkan pada palang atau dahan pohon yang tinggi,
dimana kaki sobat tetap dapat menginjak tanah.

Salam olahraga … ^_^

Sebaiknya Baca juga … Artikel sebelumnya :

(termasuk didalamnya target push
up & pull up puluhan kali hingga ratusan)
— —

# Kembali ke …

You Might Also Like

Cara Menggunakan Anggota Badan sebagai Alat Ukur yang Akurat

Chord Mudah untuk Gitar & Piano Lagu Cinta Romantis SELAMA AKU CINTAMU Hananto – BintangTop.com

PODCAST Terbaik Belajar BAHASA INGGRIS – dari Beginner, Intermediate, Advance – BintangTop.com

Rumah Sakit Hikmah Makassar: Cara Menjaga Kesehatan Mata dengan Mudah

Cara Membersihkan Botol Bayi Menggunakan Sabun Yang Tepat

TAGGED: Trik Membuat Alat PULL UP Mobile dari PVC dan TALI

Mendaftar Untuk Buletin Harian

Tetap semangat! Dapatkan berita terbaru yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda.

Dengan mendaftar, Anda menyetujui Syarat Penggunaan kami dan mengakui praktik data dalam Kebijakan Privasi kami. Anda dapat berhenti berlangganan kapan saja.
kutunjuk November 17, 2015 November 17, 2015
Share this Article
Facebook Twitter Copy Link Print
Share
Previous Article 10 Contoh UNIK Seni MengGambar dengan BENANG & Paku - BintangTop.com 10 Contoh UNIK Seni MengGambar dengan BENANG & Paku – BintangTop.com
Next Article Ganjal Pintu Keren - Penghias Rumah dari TALI & Semen - BintangTop.com Ganjal Pintu Keren – Penghias Rumah dari TALI & Semen – BintangTop.com
Leave a comment Leave a comment

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Latest News

Electrical light, lightbulb
10 Cara Menghemat Listrik di Rumah yang Efektif dan Mudah Dilakukan
Kehidupan Sehari-hari Tips & Trik
Cara Menggunakan Anggota Badan sebagai Alat Ukur yang Akurat
Arsip
Chord Mudah untuk Gitar & Piano Lagu Cinta Romantis SELAMA AKU CINTAMU Hananto – BintangTop.com
Arsip
PODCAST Terbaik Belajar BAHASA INGGRIS – dari Beginner, Intermediate, Advance – BintangTop.com
Arsip
//

Kami memengaruhi 20 juta pengguna dan merupakan jaringan berita bisnis dan teknologi nomor satu di planet ini

Mendaftar untuk Buletin Kami

Berlangganan buletin kami untuk mendapatkan artikel terbaru kami secara instan!

Follow US

© 2023 BintangTop.com by Cepat Digital Ventures (003274377-X). All Rights Reserved.

Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?